Как прорастить сушеный маш
Известна польза пророщенных ростков из сушеного маша. Прорастают они всего за один день и дополнительно к минеральным веществам вы еще получите витамины, которые присутствуют в ростках. Для получения полезных ростков используются бобы не старше 2-х лет. Для этого понадобится ёмкость с отверстиями на дне (для поступления влаги). Дно покрывается тонкой... Read More